增強免疫力食物調節身體機能，增加保護力

在季節交替的日子，一不小心很容易感冒，雖然我們無法改變天氣，卻可轉個彎加強自身免疫，從飲食開始強化身體，增強免疫力食物具有消除疲勞，提高自身的免疫能力，增强我們的體質，同時還可以緩解便秘，保護我們的肝臟，提高攝護腺的活性因數，促進睡眠的多種功效，黑蒜還可以預防癌症，控制血糖，强化內臟的功能，是一種特效的食品。