免疫力下降要補充什麼

全世界都在對抗新冠肺炎,除了配合政府措施,民眾也要注重健康,才不怕疾病上門,建議從飲食下手,在家做些防疫料理,好好增強抵抗力,免疫力下降要補充什麼?黑蒜頭能增強免疫系統的作用:大蒜素活化由糖脂質組成的細胞膜功能,提高滲透性,使細胞的新陳代謝加強、活力提高,身體免疫力隨之加強。除了抗氧化、富含胺基酸之外,更含有多種身體所需的微量礦物質。對於飲食不正常、日夜顛倒的族群來說,是很好的營養補充品,適時補充能提振精神、調整體質,改善疲倦狀態喔!
免疫力需要好好護養維持!現代生活的節奏,老是讓我們不把一些小病小痛當一回事,當然,免疫力下降保健品攝取,也會有其效果,免疫力下降要補充什麼?黑蒜頭具有促進新陳代謝、腸胃消化、增強體力等保健功效。