月份: 2023 年 12 月

血液黏稠也會增加心臟往外輸出血液的壓力，增加負荷，有可能演變成心臟衰竭，改善心血管疾病食物具有抗氧化能力，可以保護血管、維持血管彈性、穩定血壓，幫助身體吸收鐵質以促進造血功能，增加內皮前驅幹細胞之功能及數目，藉以改善血管內皮細胞功能，改善心血管疾病食物可降低壞膽固醇，還能保護血管的彈性。

免疫力是身體抵禦外在細菌病毒的重要防線，當免疫力失調或下降時，我們身體會發生各種的問題，也會更容易生病或感染， 增強免疫力食物由生蒜自然發酵而成，因此老人、小孩每天食用適量黑蒜都是對身體有益的，黑蒜也就有了消除疲勞、提高體力、解決便秘、保護肝臟、提高攝護腺活性、促進睡眠等多種功能。

所謂元氣就是生命的原動力，如果元氣足精神就好，如果元氣虛脫則人的生命也就差不多了，預防血栓食物可以讓血液迴圈的速度變得更快，能夠活血化瘀，理氣，還可以擴張血管，可以明顯的降低腦缺血引起的腦再灌注性損傷，有效的保護了大腦，降低了腦損傷，預防血栓食物在治療上有溶栓、抗凝、降纖、血液稀釋的作用，達到活血通脈的功效。

近年來受氣候變遷的影響，極熱極冷的氣候型態也是誘發因子，降三高食物是很多中老年人的最愛，也是很多中老年人預防一些心腦血管疾病的好藥，可以促進血液運行，擴張血管，使心血管血流量新增，緩解跌打損傷引起瘀血腫痛的症狀，還能預防冠心病。

所謂元氣就是生命的原動力，如果元氣足精神就好，如果元氣虛脫則人的生命也就差不多了，血管清道夫食物有强心功效，具有增加心肌收縮力，改善心臟功能的作用，保護心腦血管功效，可减少心臟微血管缺血的損傷，血管清道夫食物能有效降低血脂，且抑制冠狀動脈粥樣硬化斑塊之形成。

冠心病又稱冠狀動脈粥樣硬化，是心臟病類疾病中常見的一種，具有動脈管腔狹窄、血液流動不暢等特徵，血管清道夫食物抗氧化，抗炎，保護血管內皮功能，抑製動脈粥樣斑塊形成及內膜增生，降低心肌耗氧，能夠及時預防和治療膽固醇升高的問題，能夠緩解高血脂症以及冠心病，心肌梗塞，動脈硬化的問題。