作者: admin

對於一個愛護自己身體的人們來說，堅持養生之道從而保持一個健康身體是非常重要的，預防血栓食物可強化動脈硬化、靜脈與毛細血管，也可以強化末梢血管的抵抗力、消除淤血，防止內臟各種障礙，具有保護毛細血管通透性、恢復動脈血管彈性的作用。可以促進耳部的血液循環，預防血栓食物對動脈硬化引起的耳鳴及老年痴呆症亦有一定療效。

血液粘稠是常見病，尤其是肥胖人士,血液粘稠的人晨起常感到頭暈，不清醒，思維遲鈍，降三高食物改善末稍血液循環，具有抗血小板活化因子的作用，抑制血小板凝聚，同時也能透過促進血管擴張而降低血管栓塞的風險，能減少血凝塊的出現，降三高食物對因為血栓引起的心臟病和腦供血不足都有預防和治療的功效。

血液黏稠也會增加心臟往外輸出血液的壓力，增加負荷，有可能演變成心臟衰竭，改善心血管疾病食物具有抗氧化能力，可以保護血管、維持血管彈性、穩定血壓，幫助身體吸收鐵質以促進造血功能，增加內皮前驅幹細胞之功能及數目，藉以改善血管內皮細胞功能，改善心血管疾病食物可降低壞膽固醇，還能保護血管的彈性。

免疫力是身體抵禦外在細菌病毒的重要防線，當免疫力失調或下降時，我們身體會發生各種的問題，也會更容易生病或感染， 增強免疫力食物由生蒜自然發酵而成，因此老人、小孩每天食用適量黑蒜都是對身體有益的，黑蒜也就有了消除疲勞、提高體力、解決便秘、保護肝臟、提高攝護腺活性、促進睡眠等多種功能。

所謂元氣就是生命的原動力，如果元氣足精神就好，如果元氣虛脫則人的生命也就差不多了，預防血栓食物可以讓血液迴圈的速度變得更快，能夠活血化瘀，理氣，還可以擴張血管，可以明顯的降低腦缺血引起的腦再灌注性損傷，有效的保護了大腦，降低了腦損傷，預防血栓食物在治療上有溶栓、抗凝、降纖、血液稀釋的作用，達到活血通脈的功效。

近年來受氣候變遷的影響，極熱極冷的氣候型態也是誘發因子，降三高食物是很多中老年人的最愛，也是很多中老年人預防一些心腦血管疾病的好藥，可以促進血液運行，擴張血管，使心血管血流量新增，緩解跌打損傷引起瘀血腫痛的症狀，還能預防冠心病。

所謂元氣就是生命的原動力，如果元氣足精神就好，如果元氣虛脫則人的生命也就差不多了，血管清道夫食物有强心功效，具有增加心肌收縮力，改善心臟功能的作用，保護心腦血管功效，可减少心臟微血管缺血的損傷，血管清道夫食物能有效降低血脂，且抑制冠狀動脈粥樣硬化斑塊之形成。

冠心病又稱冠狀動脈粥樣硬化，是心臟病類疾病中常見的一種，具有動脈管腔狹窄、血液流動不暢等特徵，血管清道夫食物抗氧化，抗炎，保護血管內皮功能，抑製動脈粥樣斑塊形成及內膜增生，降低心肌耗氧，能夠及時預防和治療膽固醇升高的問題，能夠緩解高血脂症以及冠心病，心肌梗塞，動脈硬化的問題。

每年的11月到隔年2月，是中風、心肌梗塞等腦心血管疾病最好發的時候，降三高食物對人體多個系統都具有保護作用，尤其對心腦血管系統的作用比較突出，可以新增冠脈流量、改善微循環、抗血小板聚集和血栓形成，具有很好的養血安神以及活血止血的作用，同時還能够起到調經止痛以及擴張冠狀動脈、降低血壓以及提高抗病能力的功效。

近年來受氣候變遷的影響，極熱極冷的氣候型態也是誘發因子，改善心血管疾病食物含有咖啡鹼，它能够擴張心血管的功能，並且還含有多酚類植物，囙此還具有很好的降低血糖和血脂的作用，可以促進血液運行，擴張血管，改善心血管疾病食物使心血管血流量新增，緩解跌打損傷引起瘀血腫痛的症狀，還能預防冠心病。