分類: 降三高食物

三酸甘油脂過高，是罹患動脈粥狀硬化、心血管疾病、腦中風的高危險群，降三高食物具有抗氧化、降血壓、降膽固醇等功效，每天飲用3-4杯，可有效降低收縮壓和舒張壓，不僅可以幫助降低血壓，還可以幫助減脂，護理心血管健康，能對抗人體內的自由基，同時還能長時間對電腦進行輻射，同時還能多喝點紅雪茶，降三高食物的使用範圍非常廣泛，在日常生活中要注意合理使用，

血壓低壓值和高壓值都很高，可能是交感神經興奮引起，是一種由於精神壓力過大引起的高血壓，多見於青年人，由於交感神經過度興奮，引起心肌收縮力新增，血壓升高，降三高食物具有活血化瘀的功效，它能够有效緩解冠心病、心絞痛等胸痹症狀，有著非常好的作用。能使血液黏稠度下降，這些作用有利於改善血液迴圈，對心肌缺血性損傷有保護作用。降三高食物被廣泛用於治療心腦血管疾病，如冠心病、腦卒中（中風）等。

台灣基層中醫師協會理事長陳潮宗指出，氣血循行不暢或是瘀血內阻，就容易產生血瘀體質，降三高食物能擴張冠狀動脈、新增冠脈流量、改善心缺血、梗塞和心臟功能，調整心律，並能擴張外周血管，改善微循環；有抗凝、促進纖溶，可保護心臟、養護血管，這個方子主要針對心臟經脈淤阻，同時氣陰兩虛的病人有效，降三高食物有擴張血管，降低血壓，擴張冠狀動脈新增血流量及鎮靜和降血糖，抑制某些細菌生長等多種作用。

瘀血體質一旦得病，不及時正確治療很容易轉化成難治的慢性病，中醫有句話叫久病入絡，基於瘀血體質的各種慢性病尤其如此，降三高食物具有顯著的降血脂，降血壓，尤其能明顯地降低三酸甘油脂的含量、降血粘、抗血栓作用，中老年人長期服用可以軟化血管，促進血液迴圈，有效預防各種心腦血管病。具有很好的抗炎作用。另外，降三高食物日常服用還具有降低血壓的功效，另外抗菌、止血還有解熱、鎮痛的效果也是非常不錯的

當膽固醇沉積在血管壁上時，會形成動脈粥樣硬化斑塊，使血管狹窄、彈性降低，新增心臟病發作的風險，降三高食物當中有豐富的茶多酚成分，這種成分可以讓身體裡面的脂肪得到分解，也可以讓血液裡面的膽固醇含量降低，可以幫助減脂，護理心血管健康。想要遠離高血壓的危害，不妨把這些飲品加到你的日常飲食中，降三高食物具有抗氧化和抗發炎的功效，有助於保護血管健康，降低血壓，讓你的身體更加健康！

高血糖、高血壓和高血脂是影響糖尿病腎病發生與發展的重要因素，可以稱得上是壓在患者身上的“三座大山”，降三高食物裡面含有了苦瓜和葛根提取物、吡啶甲酸鉻等成分，可以起到幫助促進胰島素功能的作用，有效的降低血糖水准，對血糖代謝至關重要，它可以提高胰島素功能，降三高食物有效的幫助穩定血糖和預防血糖升高，囙此非常適合需要調節血糖的人群合理使用，减少肝臟葡萄糖的輸出，改善胰島素抵抗，從而降低過高的血糖。

血管是人類最重要的器官，血管的通暢可保證血液的正常流動，帶走身體的垃圾，所以我們要保護好血管，降三高食物具有較好的降血壓、降血糖功效，這主要是因為黃精含有黏質液、澱粉、糖類、天門冬氨酸、高絲氨酸等物質，由內而外全面淨化血管、皮膚。降三高食物維持血管健康預防疾病的同時還能達到美容養顏的功效！

血液黏稠也會增加心臟往外輸出血液的壓力，增加負荷，有可能演變成心臟衰竭，降三高食物具有抗氧化功能，在血管裡可以減少膽固醇被氧化的機會，就能減緩動脈硬化的程度，降低胰島素阻抗及瘦素(leptin)阻抗的情形，因此降三高食物萃取物可透過多重調控，達到提升基礎代謝能力並降低食慾及體重控制。

血液會變得黏稠對中老年人來說，液過度黏稠易引發心腦血管病，降三高食物含有丹參酮、丹參素和丹酚酸等成分，有非常强的降低血液黏稠度的作用。其中，丹參酮可抑制血小板黏附及聚集，對多種細菌及結核桿菌有抑制作用。有抑制中樞神經的作用。還有增强免疫，降低血糖及抗腫瘤作用。

血液粘稠是常見病，尤其是肥胖人士,血液粘稠的人晨起常感到頭暈，不清醒，思維遲鈍，降三高食物改善末稍血液循環，具有抗血小板活化因子的作用，抑制血小板凝聚，同時也能透過促進血管擴張而降低血管栓塞的風險，能減少血凝塊的出現，降三高食物對因為血栓引起的心臟病和腦供血不足都有預防和治療的功效。