防中風食物可以減少膽固醇在血管中的沉積,軟化動脈和血管

女人想要排毒,除了利用按摩、針灸等辦法,其實還可以依靠食物進行排毒,防中風食物能加速膽固醇的轉化,起到降脂和減緩動脈硬化的作用,還含有金橘甙等物質,可减少毛細血管脆性和通透性,增加胰島素的功能,更重要的是它對正常血糖值無影響。甘氨酸降低血液中的血糖值,防中風食物防治糖尿病;異亮氨酸有促進胰島素分泌、調節血糖的功能。

預防血栓食物能防止在膽固醇血管壁上堆積,有助軟化血管及預防動脈硬化

腦血管疾病是中國第一位的死亡原因,預防血栓食物中含有乙烷硫代磺酸乙酯和二烯丙基三硫等,能從多方面阻斷亞硝胺在胃部的形成和積累;能從腸道中帶走人體不需要的壞膽固醇,並加速膽酸的代謝,預防血栓食物對我們的心血管有很棒的清潔與保護作用。

降三高食物能幫助心臟、肌肉及神經的正常功能

心腦血管病是當代危及人類生命的大敵之一,降三高食物富含甘氨酸,甘氨酸可以調節生物睡眠,使人的深度睡眠時間延長3-4倍,並且在睡眠的同時促進新陳代謝,改善肺部功能,對於失眠的人來說,每天一杯還具有寧心安神的功效,降三高食物對於神經衰弱的患者有很好的食療作用。

改善心血管疾病食物能使輕度糖尿病患者恢復健康,遠離可怕的糖尿病併發症

現在心腦血管疾病發病率越來越高,以前在心腦血管疾病往往在老年人群中,在現在青年或者中年人群的發病率也是逐漸增高的,改善心血管疾病食物含有效阻斷致癌物質亞硝胺合成的成分,同時含有豐富的硒,能够强力抑制和殺滅癌細胞,具有抗氧化、抗酸化的功效,對糖尿病、高血壓、高血脂、癌等疾病亦有療效。

黑蒜頭補充營養,改善疲倦狀態

黑蒜是是食品界的抗癌之首,早在古埃及時期就大蒜備受推崇,不得不讚歎古人真有先見之明,黑蒜頭殺菌消炎,抗腫瘤作用,預防心、腦血管疾病,促進毛髮增長,增強免疫功能,抗衰老,健腦益智,營養學功效,保護肝臟,調節血糖水平,黑蒜頭可以治愈愛滋病繼發性感染,黑蒜可降低患前列腺癌的危險。

增強免疫力食物調節身體機能,增加保護力

在季節交替的日子,一不小心很容易感冒,雖然我們無法改變天氣,卻可轉個彎加強自身免疫,從飲食開始強化身體,增強免疫力食物具有消除疲勞,提高自身的免疫能力,增强我們的體質,同時還可以緩解便秘,保護我們的肝臟,提高攝護腺的活性因數,促進睡眠的多種功效,黑蒜還可以預防癌症,控制血糖,强化內臟的功能,是一種特效的食品。

血管清道夫食物排泄毒物的能力強,是淨化血液的高手

三高常見於老年人群中間,有專家指出,目前三高人群的疾病大多是“吃出來”的禍,平時飲食過量,油脂吃得較多,而又不注意活動,生活沒有規律,血管清道夫食物降低膽固醇及血脂,增強血管彈性,減少血小板凝集,有輔助降血壓、降血脂的作用,從而起到防治心腦血管疾病的功效。

養生食物降低體內膽固醇的水準,保護血液維持在健康狀態

人體衰老主要是因為身體的氧化,所以養生食物是具有超强的抗氧化的功能,推薦它能對較多的病症產生很好的效果,同時也對造成身體多功能减弱的疾病會產生很好的保健作用,黑蒜的抗衰老和抗氧化的作用是大蒜的十多倍,養生食物推薦中含有大蒜所具有的抗菌效果,它對幾十種的流行性的病毒和一些能致病的微生物都有殺菌的作用。

防癌食物改善免疫功能,避免血液出現凝塊

癌症連續40年為國人十大死因之首,最有效的方式就是從飲食方面來控制,防癌食物與脂肪結合,加快脂肪的代謝和分解,減輕胃腸道及肝臟負擔,促進代謝產物的排出,降低消化道疾病風險;防癌食物抗菌消炎,尤其適用於肺、胃部的感染及微生物感染,抑制癌症的發生。